SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle silowe

Czy chodziło Ci o: "cykle siłowe"?

  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 96 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 119 -udo: -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 370 -tłuszcz: 100-120 max 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jedne Prop+ winstrol 8. TRENING: Split góra/dół 9. CEL CYKLU: + suche mięso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11673 Data: 2017-11-09 08:42:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:19 2. WAGA:66 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:98 -udo:48 -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1 z przerwami miej więcej 2 miesiące . teraz 2 miesiące 6. DIETA:brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4 testosteron enanthate vast pharma 8. TRENING:3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa,siła 10. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2013-02-09 22:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam trenuje 8 lat i chce zrobic pierwszy cykl na ph.pewna osoba poradziła mi żebym zrobił to na Fusion Supplements Xtreme Mass albo halodrol(ta sama firma) a potem wzol Fusion Supplements 6-Bromo 90 Caps.ale kompletnie nie moge znaleźć żadnych opinii na temat tych środków i mam wątpliwość .ktos się orejntuje co to jest??i czy to ma sens?a może [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 16:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Potrzebuje jakieś dobre ph najlepiej z dragon nutrion aby ubić się trochę i dorzucic trochę suchej masy (w sumie na masie mi nie zależny chciałbym jednak troche uwidocznić mięśnie). Nie potrzebuje nic hardkorowego ale mimo wszystko chciałbym aby efekt był widoczny. Kuracja ma trwać 6-8 tygodni i zaznaczam ze wolał bym nie stosować epi bo po [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-20 15:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 tabsow dragona pro-halo x25mg (6 tygodni) ile potrzebuję clomidu, kiedy go wrzucić i w jakich ilościach? czy dodać również jakiś test booster i daa po cyklu? 1. WIEK: 35 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: 67 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata ciągłe, kilka lat wczesniej z przerwami 6. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-10 13:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 75 (kiedyś tam 81, ale strasznie zj**ałem wtedy mase) 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 39-40 -klatka: ~115-117 (nie mierzyłem dawno) -udo: 60 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~4 6. DIETA: Próbuje jedz co chcesz wyglądaj jak chcesz, ale chyba to zmienie, bo chciałem to sprawdzić, jednak sceptycznie do tego podchodze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-04 22:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do skorygowania + sugestie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: M WIEK: 25 WZROST: 189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 18 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 91,2 (107) OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: 41 (43 cm ) OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 81 [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4808 Data: 2015-09-24 23:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktoś chętny pomóc wrócic mi do pełni zdrowia, chodzi o to że mam zakupione juz 12ml testosterone Cypionate i Nandrolone Decanoate i nie wiem czy rozłożyć sobie to na dwa cykle czy na jeden? Dostałem instrukcje, że mam mieszać T+D i razem 1ml w tyg w strzale, czy może najpierw sam T, a za dwa dni D - po jednym strale w tyg. Jestem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2014-10-17 02:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P&P zamiast ciągłego fbw

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: m WIEK: 18 WZROST: 181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: około 2 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2011-08-29 16:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push&pull + nogi - coś nowego po 6 latach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: arval PŁEĆ: mezyczna WIEK:23 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:5-6 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86-7 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 42- 44 zalezy od pory roku OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2012-12-04 19:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL PROP

    Post
    Doping

    [...] 4. WYMIARY: -biceps: 51 -klatka: -udo: 69 -talia: 102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle prop 8. TRENING: splot obecnie 9. CEL CYKLU: delikatna redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3mc 11. POZIOM BF%: 13.70 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2019-01-19 21:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypełniłem ankietę, ale nie pojawiła się po dodaniu tematu, nie mogę również edytować postu, więc wysyłam tutaj wypełnioną ankietę 1. WIEK: 24 2. WAGA: 81kg 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps: napięty - 35cm -klatka: 109cm -udo: 61cm -talia: 89cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5 roku 6. DIETA: -białko: 250g -węglowodany: 450g -tłuszcz: 75g 7. ILE I [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2015-06-23 19:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfd.pl/OPINIE-t472987.html NIE WIEM CZEMU MOJE DWA TEMATY SKASOWALIŚCIE. TERAZ WSZYSTKO WYPEŁNIAM WZOROWO I CZEKAM NA POWAŻNE ODPOWIEDZI. 1.WIEK: PEŁNOLETNI 2.WAGA: 92 KILO 3.WZROST: 177 CENTYMETRÓW 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: SAM NIE UMIEM ZMIERZYĆ NAPEWNO PONAD 100 UDO: 55 TALIA: 98 5.STAZ NA SILOWNI: 4 LATA ALE Z KOKSEM [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 15:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powtórze, który cykl Waszym zdaniem będzie lepszy ? Celem jest masa mięśniowa bez "zalania" i siła. 1-10 prop 100 mg eod 3-10 oxa 60 mg ed albo 1-10 prop 100 mg eod 4-10 turanabol 50 mg eod 1. WIEK:19 2. WAGA:90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo:65 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3,5 roku 6. DIETA: -białko:3,3g/kg [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 17:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1g/kg Planowany trening: masowy dzielony, 4 razy w tygodniu Wyniki siłowe: Klatka skos 100kg, MC 120kg x 4, Przysiad 100kg x 8 Suplementacja przez ostatnie 6 miesięcy: 500g. monohydratu, kilka kilo ostrowi./mam za sobą III cykle na mono z czego dwa przeprowadzone z głową / Pozdrawiam Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2006-11-10 23:07:29

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-10 23:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do ocenki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Wojciech21 PŁEĆ: M WIEK: 25 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 72 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 34 OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA: 55 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2011-08-15 13:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WAGA:90 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle Testosteron Cypionate 8. TRENING:4xtydzien 9. CEL CYKLU:Masa ,sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:6 miesiecy temu 11. POZIOM BF%:20-25 12. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 351 Data: 2020-07-22 19:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Over Training??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok. Tu jest trening z poprzedniej strony, który razem układaliśmy: Grzbiet: 1.Podciąganie na drążku 4 x 6/8p 2.Martwy ciąg 4/5 x 6/8p 3.Wiosłowanie ze sztangą lub sztangielką 4/5 x 8/10p 4.Szrugsy 4/5 x 15p Biceps: 1.Uginanie ze sztangą prostą 4 x 6/8p 2.Uginanie ze sztangą na modlitewniku 4 x 12/15p 3.Młotki ze sztangielkami 4 x 12/15p [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4436 Data: 2015-12-05 02:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC Spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    1. WIEK: 16 2. WAGA: 73kg 3. WZROST: 184cm 4. WYMIARY: -biceps: 37,5 -klatka: może 100cm będzie -udo: 53cm -talia: 86cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku w tym 4 miesiące przerwy 6. DIETA: jem dużo parówek -białko: ? -węglowodany: ? -tłuszcz: ? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1/100 ruskiego metanabolu 2/5 zastrzyków omki 8. TRENING: na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 22:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 20 2.WAGA: 92 3.WZROST: 187 4.WYMIARY: BICEPS: 40/40.5 KLATA: nie mierze UDO: ~60 TALIA: ~80 5.STAZ NA SILOWNI: 2 6.DIETA BIALKO: 2 WEGLOWDANY: 4 TLUSZCZ: 3 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 (1oo mety , 15o mety , 9 omy 2 flakony propa na zejscie) 8.TRENING: masowka 3x tyg 9.CEL CYKLU: masa (jak najmniej wody)i jak [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 17:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)